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Les cours de Pilates pour les seniors
La génération Baby Boom qui a vécu l’intensité sociale et économique des 30 glorieuses entrevoit avec une certaine crainte les aspects négatifs de l’âge de la retraite. L’absence de responsabilités professionnelles et l’isolement familial engendrent parfois une sédentarité qui a des effets psychologiques et corporels nocifs. Face à cette situation, il est de plus en …
Cup Saforelle : les plus et les moins de la coupe menstruelle Saforelle
La cup Saforelle est une nouvelle protection hygiénique qui est apparue sur le marché récemment. Ainsi, plusieurs consommateurs désirent en apprendre davantage sur ce modèle de coupe menstruelle. Un point sur le sujet. Pour en savoir plus sur les autres coupes et faire votre comparatif c’est par ici. Les avantages de la coupe Saforelle La …
Qu’est-ce qu’une thérapie cognitivo-comportementale ?
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une forme de psychothérapie qui vise à aider les personnes âgées à modifier leurs pensées et leurs comportements afin de surmonter des obstacles qui entravent leur bien-être mental. La TCC s’appuie sur la théorie selon laquelle nos pensées, nos croyances et nos perceptions peuvent influencer notre comportement et, par conséquent, …
Bursite sous-acromiale : comment la détecter et la soigner ?
La bursite sous-acromiale encore appelée bursite de l’épaule est une inflammation de la bourse séreuse. Vous pouvez la soupçonner dès que vous commencez à ressentir des douleurs aiguës ou chroniques au niveau de votre épaule. Tout le monde peut en souffrir, mais souvent, elle touche les personnes qui ont plus de 40 ans. Un traitement …